Статьи
Как преодолеть стресс?
Прежде чем говорить о том, как преодолеть стресс, давайте попытаемся разобраться в причинах, связанных с нарушением нервной деятельности, которые его вызывают.
Прежде чем говорить о том, как преодолеть стресс, давайте попытаемся разобраться в причинах, связанных с нарушением нервной деятельности, которые его вызывают.
Управление стрессом
Мы все испытываем стресс – всегда и везде – на работе и на отдыхе, дома и на улице, с друзьями и с совершенно незнакомыми людьми, он нас поджидает всюду – теракты, рост цен, задолженность по кредиту, нестабильность в школе, на работе, семейный кризис, проблемы в личной жизни.
Мы все испытываем стресс – всегда и везде – на работе и на отдыхе, дома и на улице, с друзьями и с совершенно незнакомыми людьми, он нас поджидает всюду – теракты, рост цен, задолженность по кредиту, нестабильность в школе, на работе, семейный кризис, проблемы в личной жизни.
Научитесь управлять стрессом
В борьбе со стрессом неизбежно задействован весь организм, и если ресурсов для этой борьбы недостаточно, то это моментально сказывается на нашем здоровье. Не даром говорят, что все болезни от стресса, именно поэтому так жизненно важно уметь правильно с ним справляться!!!
В борьбе со стрессом неизбежно задействован весь организм, и если ресурсов для этой борьбы недостаточно, то это моментально сказывается на нашем здоровье. Не даром говорят, что все болезни от стресса, именно поэтому так жизненно важно уметь правильно с ним справляться!!!