Экзистенциальный (гуманистический) подход в психотерапии, психологичсекой помощи
Экзистенциальный (гуманистический) подход в психотерапии, психологической помощи (англ. existential therapy) вырос из идей экзистенциальной философии, которые сосредоточены не на изучении проявлений психики человека, а на самой его жизни в неразрывной связи с миром и другими людьми (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе).
Большинство методов экзистенциального (гуманистического) подхода уделяет внимание одним и тем же базовым элементам существования: любви, смерти, одиночеству, свободе, ответственности, вере и т. д. Для экзистенциалистов принципиально неприемлемо использование каких бы то ни было типологий, универсальных интерпретаций: постичь что-либо в отношении каждого конкретного человека можно только в контексте его конкретной жизни
Экзистенциальный подход помогает справиться со многими, казалось бы, тупиковыми жизненными ситуациями:
- депрессиями;
- страхами;
- одиночеством;
- зависимостями, трудоголизмом;
- навязчивыми мыслями и действиями;
- опустошенностью и суицидальным поведением;
- горем, переживанием утрат и конечности существования;
- кризисами и неудачами;
- нерешительностью и потерей жизненных ориентиров;
- потерей ощущения полноты жизни и др.
Терапевтическими факторами при экзистенциальном подходе являются: понимание клиентом уникальной сути своей жизненной ситуации, выбор отношения к своему настоящему, прошлому и будущему, развитие способности действовать, принимая ответственность за последствия своих действий. Специалист заботится о том, чтобы его пациент был максимально открыт навстречу возникающим в течение его жизни возможностям, был способен осуществить выбор и актуализировать их. Цель лечения — максимально полноценное, насыщенное, осмысленное существование.
Человек может быть тем, кем он решил быть. Его существование всегда дано как возможность выхода за пределы самого себя в виде решительного броска вперед, через свои мечты, через свои стремления, через свои желания и цели, через свои решения и действия. Броска, всегда сопряженного с риском и неопределенностью. Экзистенция всегда непосредственна и уникальна, в противоположность универсальному миру пустых, застывших абстракций.
Т.В.Горячева, НДЦ клинической психиатрии