Фобия – это психическое расстройство, характеризующееся неконтролируемым и навязчивым страхом или устойчивой чрезмерной тревожностью, которые связаны с определёнными ситуациями (как реальными, так и вымышленными), явлениями, предметами или существами. Человек, подверженный фобии, делает всё возможное, чтобы избежать хотя бы гипотетической встречи с пугающим его стимулом, в том числе предпринимает иррациональные действия. Не стоит путать фобию со страхом, который является внутренним состоянием, спровоцированным реальной или предполагаемой, но при этом логически обусловленной угрозой.

 

Подверженность фобиям – явление, свойственное людям различных возрастов, пола и социальных групп. Выраженность симптомов может варьироваться от лёгкой до тяжелой, протекая как незаметно для окружающих, так и в значительной степени влияя на поведение человека, в обществе, однако всегда значительно ухудшает качество жизни подверженного ей. В крайних, особенно сложных случаях человек становится нетрудоспособным, замыкается в себе вплоть до появления проблем во взаимодействии с другими людьми и окружающим миром.

 

Признаки фобий могут быть разными, как и провоцирующие их активное проявление факторы – так называемые триггеры или стимулы. Во время неконтролируемого приступа тревоги и страха практически неизбежно посещает мысль о скорой смерти, учащается сердцебиение, наблюдается затруднение при дыхании и глотании, ощущение «кома» в горле, дрожь в конечностях, потливость и т.д.