Научно-диагностический центр клинической психиатрии
КЛИНИКА ВЕГЕТАТИВНЫХ РАССТРОЙСТВ
Лечение и профилактика душевных расстройств на уровне мировых стандартов
Режим работы: 9:00-21:00
Выходной день - воскресенье
г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 48, корп. 1.
+7 (495) 517-66-55
ГлавнаяСтатьиНовости и анонсыНаши врачиУслугиПсихологическое тестирование персоналаЦеныОсвидетельствование для ГИБДДКонтакты
On-line запись
21-09 ч.
Главная \ Болезни, которые мы лечим \ Заболевания сердечно-сосудистой системы \ Атеросклероз \ Статьи \ Факторы риска атеросклероза

Факторы риска атеросклероза

Прежде всего замечу, что факторы риска нельзя путать с причинами развития болезни. Но наличие факторов риска сильно увеличивает вероятность ее возникновения.

К факторам риска атеросклероза относят:

  • курение; 
  • гиперлипидемия (повышение общего холестерина  более 5,2 ммоль/л, липопропетидов низкой плотности выше 3 ммоль/л);
  • стрессы и психологичсекий дискомфорт;
  • артериальная гипертензия (АД >140/90 мм.рт.ст.);
  • сахарный диабет;
  • неправильное питание, лишний вес  и ожирение;
  • недостаточная двигательная активность;
  • наследственность;
  • постменопаузальный период.


Все факторы риска можно разделить на 2 большие группы:
1) факторы на которые мы повлиять не можем (наследственность, пол, возраст,...);
2) факторы, которые мы можем предотвратить.

Итак если мы хотим иметь атеросклероз мы должны:

  • вести малоподвижный образ жизни
  • питаться Fast Food -ом, и продуктами с повышенным содержанием животных жиров
  • иметь регулярный стресс и неправильный образ жизни
  • курить.


А если нам важно предотвратить атеросклероз, а самое главное — болезни которые он затем провоцирует или напрямую вызывает (ишемическую болезнь сердца, нарушения кровообращения головного мозга и т. д.), то лучше контролировать уровень холестерина и липидов в нашей крови, скорректировать свое пищевое поведение, двигательную активность, своевременно получать психологическую помощь и выполнять врачебные рекомендации.